Az ingázó dolgozók számára komplex egészségügyi kérdés az, hogy mennyi és milyen készüléket cipelnek magukkal nap mint nap – derül ki a Honor kutatásából.
A 8000 európai munkavállaló részvételével végzett felmérés rávilágít arra, hogy a megkérdezettek 71%-a a hibrid munkavégzés miatt több eszközt hord magánál, és átlagban heti négy napot töltenek az irodában. Minden nyolcadik válaszadó aggódik hosszútávú egészségéért a kütyük súlya miatt: több mint fele 3-10 készüléket és kapcsolódó kiegészítőt visz magával, táskájuk pedig átlagban 5 kg-ot nyom. A megkérdezettek 62%-a számolt be fájdalomról vagy kellemetlen érzésről, ami a táska cipeléséből fakad. 26%-uk váll-, 23%-uk derék-, míg 14%-uk nyakfájdalomra panaszkodott.
A HONOR, hogy segítsen az ingázóknak leküzdeni ezeket a panaszokat, együttműködött Dr. Rebekah Jade Lawrence-szel, aki egy 10 éve praktizáló, elismert orvos és jógaoktató.
„Ez összhangban van azzal, amit a klinikai gyakorlatból tudunk. A mozgásszervi panaszok az orvosi konzultációk leggyakoribb okai közé tartoznak” – nyilatkozta Lawrence. „A mozgásszegény életmód és a rossz ergonómia okozta felgyülemlett stressz – akár a munkaállomásról, akár a technológiai eszközök cipeléséről van szó – kombinációja krónikus panaszokhoz vezethet. Ezek a számok egyértelművé teszik, hogy a rossz táskaergonómia az eszközök súlyával együtt milyen jelentős kellemetlenségekhez vezethet. A vállfájdalom gyakran a nehéz hátizsákok vagy táskák egyenetlen hordozásából ered, míg a deréktáji és nyaki fájdalmakat a rossz testtartás és az egyenetlen tömegeloszlás súlyosbítja. A rossz testtartás, amelyet a görnyedés jellemez, szoros összefüggésben áll számos fizikai betegséggel, köztük a derékfájással és a fejfájással” – magyarázta Lawrence. „Ezek a statisztikák együttesen demonstrálják, hogy fontos jobb ergonómiai megoldásokat találni és megfelelően cipelni a csomagokat azért, hogy az emberek jobban érezzék magukat.”
Ötből két megkérdezett „átlagos” jelzővel illette tartását, míg 55% bevallotta, hogy görnyed eszköze fölött. Nem meglepő módon, a válaszadók 35%-a szívesen cipelne kevesebb eszközt, míg 52%-a akár többet is fizetne egy olyan készülékért, ami több másik funkcióit ötvözi. A HONOR Magic V3 pontosan ezért fantasztikus választás, mert nemcsak hasznos, de hosszútávon az egészségesebb megoldás.
A több eszközzel terhelt ingázók számára a HONOR Dr. Rebekah Jade Lawrence-szel együttműködve szedett össze hasznos tippeket:
1. Rendszeresen nézzük át és csökkentsük a táskánk tartalmát – fontoljuk meg olyan eszközök használatát, mint a HONOR Magic V3, amelyek több kütyüt helyettesíthetnek, így csökkentve a hordozandó súlyt.
2. A széles, párnázott pántokkal ellátott hátizsákok, a gurulós táskák és a mellkason viselt, széles, párnázott pánttal ellátott futártáskák a legjobbak az ingázáshoz, főleg, ha tech eszközöket szállítunk.
3. Kerüljük az egypántos válltáskákat és a túlméretezett táskákat.
4. Ha egypántos táskát használunk, váltogassuk vállainkon.
5. Állítsuk be megfelelően a pántokat, hogy a táska közel legyen a testünkhöz, megfelelő magasságban.
6. Ha megoldható, függesszük fel a cipelést, például a vonat- vagy buszút idejére.
